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QI GONG - Cours collectifs hebdomadaires 2025
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QI GONG AU QUOTIDIEN
Chaque semaine, venez cultiver pleine forme et longévité en bonne santé grâce au Qi Gong, un art énergétique chinois millénaire, accessible à tous et à tout âge. Les mouvements sont simples à mémoriser pour une pratique quotidienne.
Les MERCREDIS de 9h à 10h30
ou Les Jeudis de 18h15 à 19h45
LIEU - COURS DU MERCREDI :
"La Vieille Cense", Rue de la Station 4, Marloie
LIEU - COURS DU JEUDI :
Ecole Saint-Martin, Chemin Saint Martin 38, Marche-en-Famenne
TARIF : 100 € pour un trimestre (module de 10 cours).
INSCRIPTION
Christiane Wauthier
Tél : 084/31.29.14
Email : christiane.wauthier@gmail.com
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STAGE 2025 - Journée QI GONG sur le thème de l'Arbre
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ENTRE CIEL & TERRE : L'ARBRE
Venez apprendre et pratiquer les techniques Qi Gong centrées sur l'Arbre, dans le cadre verdoyant et apaisant des Ateliers Gerny. Une journée Qi Gong pour se ressourcer et s'enraciner, tout en célébrant le retour du printemps et du renouveau.
Programme du stage :
- Préparation à l'Arbre : enracinement, verticalité et axe intérieur
- Zhan Zhuang Gong : l'Arbre
- Les différentes postures de l'arbre
- " L'Arbre-Maître "
Les bienfaits de la posture de l'Arbre :
- Circulation de l'énergie dans les méridiens
- Augmentation de l'énergie vitale
- Stimulation de l'immunité
- Elimination des énergies pathogènes
- Apaisement du corps et de l'esprit
- Développement de la force intérieure et de la confiance en soi
Stage ouvert à toutes et tous.
DATE : Samedi 22 mars 2025
LIEU : Les Ateliers Gerny, rue du Gerny 26, Humain
HORAIRE : de 9h30 à 17h30
P.A.F : 70 €
INSCRIPTION avant le 22 février 2025 :
1. Envoyer un mail à Christiane Wauthier christiane.wauthier@gmail.com
2. Verser un acompte de 30 € sur le compte
BE83 0011 5039 2415 (Christiane Wauthier)
En cas de désistement moins de 15 jours avant le stage, l'acompte ne sera pas remboursé.
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RESPIRATIONS & QI GONG - Cours collectifs 2025
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RESPIRATIONS & QI GONG
Module trimestriel de 4 cours collectifs de Qi Gong et Coach-respiration
Quatre mardis de 18h15 à 19h30
De la sous-respiration à la respiration de longue vie. Ce cours est un approfondissement du « second pouvoir » du Qi Gong : la respiration.
LIEU : Ecole Saint-Martin, Chemin Saint Martin 38, Marche-en-Famenne
TARIF : 60 € pour un trimestre (module de 4 cours).
Cours limité à 12 participants.
INSCRIPTION
Christiane Wauthier
Tél : 084/31.29.14
Email : christiane.wauthier@gmail.com
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QI GONG - Séances d'accompagnement individuel
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COURS INDIVIDUEL DE QI GONG
Un programme de 4 séances individuelles d’une heure de Qi Gong, établi sur mesure en fonction de votre situation personnelle. Pour acquérir les bases du Qi Gong à son propre rythme et pour développer forme et bien être grâce à des exercices personnalisés.
Nous aborderons les fondamentaux du Qi Gong et vous apprendrez des exercices spécifiques adaptés à votre situation (dos, respiration, digestion...)
LIEU : Rue du Luxembourg 43 b3, 6900 Marche-en-Famenne
TARIF : 50 € par séance d'une heure
RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION
Christiane Wauthier
Tél : 084/31.29.14
Email : christiane.wauthier@gmail.com
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RELATION D'AIDE ET THERAPIE (Gestalt et RIT)
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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Difficultés passagères, blocages, épreuves de vie, stress post-traumatique, souhait de cicatriser les blessures du passé.
L'accompagnement intègre l'utilisation d'outils symboliques: imagerie projective, rêves, contes, jeu de sable...
Entretiens individuels (1h)
sur rendez-vous
Christiane Wauthier
Rue du Luxembourg 43-B3
6900 Marche-en-Famenne
084/31.29.14
christiane.wauthier@gmail.com
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QI GONG & POUMONS - Cours individuels
Séances individuelles d'une heure pour explorer les techniques Qi Gong liées aux poumons et à la respiration.
P.A.F : 50 € par séance d'une heure
Lieu : Rue du Luxembourg 43 b3, 6900 Marche-en-Famenne
Renseignements et inscription:
Christiane Wauthier
Tél: 084/31.29.14
Email: christiane.wauthier@gmail.com
PSYCHO-ASTROLOGIE - Interprétation du thème natal (entretiens individuels)
Le thème de naissance est un mandala, une représentation géométrique qui reflète l’ordre intérieur d’une personne en miroir avec l’ordre de l’univers. Car - selon l’antique sagesse millénaire et la physique quantique - l’homme est un véritable microcosme au sein de l’univers, son macrocosme.
L’interprétation du thème donne des pistes d’évolution, de transformation, nous montre ce vers quoi nous
pouvons évoluer.
Interprétation du thème
-> Entretien de 2 heures (+ travail préparatoire de 2 heures) : 150 €
-> Entretiens suivants (si souhaités) : 75 € / heure
Dynamique du thème (actualisation du potentiel : transits et progressions)*
Faire le point. Sens et messages de « ce qui m’arrive actuellement ». Des pistes pour évoluer.
-> Entretien d'1h30 (+ travail préparatoire d'une heure) : 95 €
-> Entretiens suivants (si souhaités) : 75 € / heure
*La prise de conscience des potentialités lors de l’interprétation du thème natal est indispensable pour l’étude de la
dynamique.
Activité annuelle
- "Le défi de l'année 2025" (entretien d'1h)
L'objectif de cet entretien est de permettre à chacun - à partir d'un travail symbolique (imagerie projective) - de se projeter dans l'année à venir afin de placer quelques balises concrètes sur son chemin d'évolution. Cet entretien est possible également au moment de la date - anniversaire
L'entretien se déroule en 3 temps:
- Bilan de l'année écoulée
- Prise de conscience des attitudes périmées
- Défi de l'année nouvelle
P.A.F: 60 €
A propos de l'imagerie projective - Miroir de l'âme, les images symboliques proposées permettent de lâcher le mental et d'accéder à notre profondeur, découvrant ainsi des faces cachées de nous-même, faces riches de potentialités.
Notre regard s'élargit alors et les choses à faire, les décisions à prendre, les attitudes à avoir apparaissent plus clairement.
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